性弱説にのっとって自らをコントロールする方法
2020/10/20 (Tue) 16:30
こんにちは。トリプルバリューの山本龍太です。
いきなりですが、性弱説はご存じでしょうか。「人間の本性は基本的に善である」という性善説と、「人間の本性は基本的に悪である」という性悪説はご存じの方も多いかと思います。
私は10代の時に聴いていた、Coccoさんの『強く儚いものたち』という曲が大好きです。「人は弱いものよ とても弱いものよ」という部分が特に好きです。これは私も非常に弱い部分ががあり、とても共感できるからです。
そして「人間はもともと弱いものだ」という前提に、自らをコントロールすることもできると考えます。
例として、私が会社員時代の話しなのですが私が勤めていた会社はの東京オフィスの掃除は社員で分担制でした。(元はビルメンテ会社に依頼していたのを自分たちでしましょうと私が提案して変わるという、なぜか自分で自分の首を絞めることをしてました)掃除には、掃除機、机拭き、ゴミ捨てなどがある中で最も時間がかかるのが掃除機をかけることです。これは掃除機が2台しかないので、他のメンバーが机拭きや、ゴミ捨てが終わってもまだ掃除機をかけるのに時間がかかるのです。
そのような中で、いつしか自分自身が掃除機をかけることを面倒くさいと思うようになって、避けてしまっていることに気づくのです。
これは、ダサい!めちゃくちゃダサい!
でも、面倒くさい!
ここでどうしたらいいのかを考えてみました。
面倒くさいと思わないようにしよう!と考えてみたのですが、これは不可能だと感じました。
自分は弱い人間なので、すぐに面倒くさいと思ってしまうタイプだと痛感しました。
そこで、面倒くさいと思わないようにするという感情や思考を変えることは不可能だと考え、行動を変えるために面倒くさいと思ったらその行動をするように決めました。
これは掃除の場面だけではなく、全ての場面で面倒くさいと思ったら、その面倒くさいと思った行動をするというようにしました。
そう決めると、面倒くさいと思う自分としてはネガティブな感情が、その行動をするというポジティブなものになりました。自分をコントロールできると、他人にも影響を与えることができるのではないでしょうか。
こういった事例をSNSでも発信しています。チームメンバーを自らの弱さに打ち克ち主体的に動く、ワクワークするための研修やワークショップもご用意しています。ぜひ一度、お問い合わせください。ワクワークしているトリプルバリューのスタッフからご連絡いたします。
■会社名 :株式会社トリプルバリュー https://www.triplevalue.jp/
■所在地 :〒532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島6丁目3-32 第2新大阪ビル703
■代表取締役 :山本龍太
■事業内容 :企業のカネとヒトの課題を解決するコンサルタント業/エンゲージメントカードを活用したチームビルディング
■お問い合わせはこちら:info@triplevalue.jp
■カードについて知りたい方はこちら https://engagement-card.com/
■カードのご購入はこちら https://engagement.thebase.in/items/29593327
■バックナンバーはこちら https://m.bmb.jp/bm/p/bn/list.php?i=triplevalue&no=1
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私は10代の時に聴いていた、Coccoさんの『強く儚いものたち』という曲が大好きです。「人は弱いものよ とても弱いものよ」という部分が特に好きです。これは私も非常に弱い部分ががあり、とても共感できるからです。
そして「人間はもともと弱いものだ」という前提に、自らをコントロールすることもできると考えます。
例として、私が会社員時代の話しなのですが私が勤めていた会社はの東京オフィスの掃除は社員で分担制でした。(元はビルメンテ会社に依頼していたのを自分たちでしましょうと私が提案して変わるという、なぜか自分で自分の首を絞めることをしてました)掃除には、掃除機、机拭き、ゴミ捨てなどがある中で最も時間がかかるのが掃除機をかけることです。これは掃除機が2台しかないので、他のメンバーが机拭きや、ゴミ捨てが終わってもまだ掃除機をかけるのに時間がかかるのです。
そのような中で、いつしか自分自身が掃除機をかけることを面倒くさいと思うようになって、避けてしまっていることに気づくのです。
これは、ダサい!めちゃくちゃダサい!
でも、面倒くさい!
ここでどうしたらいいのかを考えてみました。
面倒くさいと思わないようにしよう!と考えてみたのですが、これは不可能だと感じました。
自分は弱い人間なので、すぐに面倒くさいと思ってしまうタイプだと痛感しました。
そこで、面倒くさいと思わないようにするという感情や思考を変えることは不可能だと考え、行動を変えるために面倒くさいと思ったらその行動をするように決めました。
これは掃除の場面だけではなく、全ての場面で面倒くさいと思ったら、その面倒くさいと思った行動をするというようにしました。
そう決めると、面倒くさいと思う自分としてはネガティブな感情が、その行動をするというポジティブなものになりました。自分をコントロールできると、他人にも影響を与えることができるのではないでしょうか。
こういった事例をSNSでも発信しています。チームメンバーを自らの弱さに打ち克ち主体的に動く、ワクワークするための研修やワークショップもご用意しています。ぜひ一度、お問い合わせください。ワクワークしているトリプルバリューのスタッフからご連絡いたします。
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